QQ音乐自动暂停的问题可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及相应的解决方法：
1. 网络连接问题：网络不畅或数据丢包可能导致音乐播放中断。请检查网络连接是否正常，并尝试重新连接网络。
2. 内存不足：手机内存不足可能导致系统自动关闭后台运行的应用程序，包括QQ音乐。请清理手机内存，关闭不必要的后台应用，或尝试重启手机。
3. 耳机或音频设备问题：耳机或手机音频接口接触不良，或耳机控音键故障，可能导致音乐播放暂停。请检查耳机和手机连接是否良好，或尝试更换耳机。
4. 软件冲突：同时运行的其他音频或视频软件可能会与QQ音乐产生冲突，导致音乐播放中断。请关闭不必要的后台应用，尤其是其他音乐播放软件。
5. QQ音乐设置问题：如定时关闭功能或翻转静音、轻松静音功能可能导致音乐自动暂停。请检查并关闭相关设置。
6. 手机设置问题：部分手机设置可能限制了QQ音乐的后台运行，如“受保护的后台应用”设置。请检查手机设置，确保QQ音乐可以在后台正常运行。
7. 系统兼容性问题：QQ音乐可能与手机系统不兼容，或系统更新后出现问题。请尝试更新QQ音乐至最新版本，或升级手机系统。
8. 缓存垃圾：过多的缓存垃圾可能导致手机运行缓慢，影响QQ音乐的正常播放。请定期清理QQ音乐的缓存数据，或考虑恢复出厂设置。
9. VIP歌曲限制：如果您正在收听的歌曲带有“VIP”标识，非会员可能只能试听一小段，之后会自动暂停。请注意检查播放的歌曲是否为VIP歌曲。
如果上述方法都无法解决问题，建议您联系手机制造商的客服或技术支持，或者到专业的维修点检查手机硬件是否有问题。同时，您也可以尝试重新下载QQ音乐应用，或更换其他音乐播放器以观察问题是否解决。