在遇到WPS卡住但没有保存的情况时，可以尝试以下几种方法来恢复或保存文件：
1. 使用WPS的自动备份功能：
- 在WPS中，点击左上角的【文件】选项。
- 选择【备份与恢复】。
- 点击【文档修复】，这可以帮助你恢复未保存的文档。
- 你还可以在【备份与恢复】中点击左下角的【设置】，自定义【自动备份】的间隔时间，这样即使WPS卡住，你也可以通过这个功能找回之前的文档内容。
2. 检查WPS的备份管理：
- 在WPS中，点击【文件】。
- 选择【备份管理】。
- 在右侧任务栏窗口中，可能会显示异常退出的文档保存记录。你可以尝试在这里找到并恢复你的文档。
3. 重新启动WPS或电脑：
- 如果WPS卡住无法操作，你可以尝试重新启动WPS或电脑。有时候，这可以帮助解决暂时的软件问题。
4. 查看最近的文件历史版本：
- 在WPS中，点击【文件】。
- 选择【历史版本】。
- 这里可能会显示文档的历史版本，你可以尝试从中恢复你的工作。
5. 手动查找备份文件：
- 如果你知道WPS的自动备份文件存放的位置，你可以手动查找这些文件，看看是否有你需要的备份。
6. 联系WPS客服：
- 如果以上方法都无法恢复你的文件，你可以联系WPS的官方客服，看看他们是否能提供进一步的帮助。
请注意，这些方法不一定都能成功恢复你的文件，但它们是你可以尝试的一些选项。为了避免未来再次遇到类似的问题，建议定期手动保存文件，并利用WPS的自动备份功能。