笔记本电脑的清灰频率并非固定，主要取决于使用环境和使用习惯。
一般情况下，如果使用频率高，环境灰尘大，建议一个月到两个月清灰一次。如果使用习惯较好，环境干净，可能一年清理一次也是可以的。另外，有些建议是，如果是经常使用电脑，电脑是游戏配置，配置相对较高的电脑，个人建议半年左右就得要清灰保养一次，如果是很少用，那么我们一年左右保养一次，如果是低端的电脑，建议是一年保养一次，如果不经常用，建议是两年保养一次。
清灰保养可以提升电脑的使用感受，让CPU降温、显卡降温，各个硬件都处于正常稳定的性能上工作，延长硬件的使用寿命。
需要注意的是，在清理灰尘时，需要先清理主机，拆开主机，将里面的显卡、内存卡等取下来，然后用橡皮擦拭金手指部分，最后用干毛巾擦干净橡皮屑后再装回去。
散热器是灰尘最多的地方，可以使用软毛刷和吹风机配合来清理灰尘。
电脑的外观、屏幕、键盘和鼠标用刷子和纤维布擦拭即可。
另外，冬季清灰时要做好身体的静电处理。
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