小米手环8Pro具有5ATM级防水设计，官方宣称可以在50米水下正常工作。因此，理论上小米手环8Pro可以在洗澡时戴着，不用担心水的接触而损坏。但需要注意的是，尽管手环具备防水功能，洗澡时仍然要避免剧烈的运动和冲击，以免对手环造成损坏。然而，对于热水澡，防水等级可能无法完全防止热水蒸汽的影响。所以，在洗澡时戴着手环仍需谨慎。