在上古卷轴5中，退出吸血鬼形态的方法有两种：
1. 使用代码：打开控制台，输入“setstage000eafd510”并按下回车键，即可解除吸血鬼状态。
2. 完成任务：首先前往Falkreath地图最左下角的城市，找到一家酒馆，与店里的Valga Vinicia对话，接受任务"risingatdown"。然后前往Morthal村庄找到法师Falion，与法师对话并完成治疗任务，等待3小时后即可解除吸血鬼状态。
另外，如果你想吸血鬼之血状态，可以尝试在游戏中找一个酒馆，与店里的Valga Vinicia对话，接到黎明崛起任务并完成，即可彻底解除吸血鬼之血状态。