水翼板的原理是基于水的阻力和浮力。当水翼板在水中滑行时，水会对板施加阻力，这个阻力可以帮助水翼板保持平衡。同时，水翼板的翼也会产生升力，这个升力可以帮助水翼板在水面上滑行。当人站在水翼板上时，通过重心的转移，可以控制板的方向和速度。水翼板的运动需要一定的技巧和经验，要注意安全，并佩戴救生衣和头盔。水翼板的设计灵感来自于鸟类和海豚等水生动物的翅膀和鱼类的鳍。