群接龙选择QQ文件上传不了的原因可能是上传限制或群文件容量达到上限。具体解决方法如下：
1. 上传限制：对于QQ文件，需要先将其上传给某个QQ联系人，然后在接龙时选择该文件才会显示。
2. 群文件容量达到上限：需要联系群主或管理员，对群文件进行删除，释放空间后，再进行上传文件操作。
需要注意的是，如果群文件容量已经达到上限，需要先删除一些文件，释放空间，然后才能上传新的文件。