大脑崩野菜的作用与功效
AI知识君
全网内容智能分析
大脑崩野菜,也称为小根蒜或薤白,具有以下两种主要功效:
1. 通阳散结:大脑崩辛散温通,善于散阴寒之凝滞、通胸阳之闭结,具有通阳散结的功效,适用于胸痹、心痛等情况。
2. 行气导滞:大脑崩辛行苦降,归胃,大肠经,具有行气导滞的功效,适用于泻痢里急后重、脘腹痞满胀痛等情况。
此外,大脑崩还具有补充营养和润肠通便的功效。它含有丰富的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素、钾、磷等,适量食用可帮助补充营养。同时,它富含膳食纤维,可以刺激胃肠道蠕动,吸水软化大便,从而润肠通便,缓解大便不畅等情况。
需要注意的是,由于大脑崩性质温热,上火的人群应谨慎食用。此外,芹菜和大脑崩中都含有大量的膳食纤维成分,同食可能会导致肠道蠕动过快,从而引起腹泻,因此芹菜不宜与大脑崩同食。
参考来源
[1]野菜大脑瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
有来医生网
[2]大脑蹦的功效与作用
健康典吧