是的，照片可以压缩成3M以下。你可以使用图像处理软件，如Photoshop，打开照片，然后调整图像的像素大小，减少像素的数量，从而使照片的大小达到3M以内。另外，也可以使用在线图片压缩工具，将照片的像素压缩到3M以内。需要注意的是，图片被缩小了其像素也会变低，这是随着它的大小来改变的，若图片变得很小，我们所见的就只有像素块了，所以可以多次尝试以达到你需要的效果。