恢复QQ群解散后的聊天记录，可以通过以下方法：
1. 群主可以恢复：QQ群被解散后一个月内，群主可以恢复。恢复的群资料、群创建时间、群成员的名片信息、群聊天记录、设置的管理员等都可以恢复。但是群文件和群相册目前无法确认能否完全恢复，请以实际情况为准。
2. 查看已退出的群：在电脑上登录QQ，点击消息管理器，然后点击群聊，再点击已退出的群，就可以看到你以前加过但已经退出的群聊了，上面还会显示你电脑保存的聊天记录。
需要注意的是，恢复的群是否保存聊天记录，取决于你的客户端是否保存着本地聊天记录，如果你删除本地聊天记录，则无法找回。