istp-t型人格的优势包括：
1. 乐观、精力充沛：他们通常开朗、善良，善于自我放松，倾向于活在当下，顺其自然，不会强求，这使得他们具有良好的心理素质。
2. 创造力：他们富有创造力，善于探索世界和创造新的事物。
istp-t型人格的劣势包括：
1. 对情绪和情感变化迟钝：他们可能在社交场合中表现得不够自信，容易被人利用或伤害，缺乏安全感。
2. 喜欢独处，不喜欢与他人接触：他们可能有些时候显得过于敏感、多疑，有时候又太过自我中心，经常感到孤独无助，却不愿意寻求帮助。
3. 容易受别人影响而改变想法：他们可能很难拒绝别人的请求，无法忍受批评，有时候会因为害怕失去朋友而不敢去争取一些东西，有时候会为了避免冲突而选择逃避问题，有时候会因为不想让别人失望而做出违心的事。