充电宝的容量大小没有一个固定的参考标准，因为不同的使用场景和需求对充电宝的容量有不同的要求。
一般来说，大学生可能认为10000毫安的充电宝已经足够日常使用，而智能设备爱好者可能需要更大的容量，如30000毫安的充电宝。对于经常出差的人来说，他们可能需要携带多个充电宝，并且每个充电宝的容量都是30000毫安以上。
另外，充电宝的真实容量往往不能通过产品表面简单的数字表现出来，因为充电宝的转化率对实际使用也有影响。因此，选择充电宝时，应根据自己的使用习惯和场景来决定。