在抖音发视频有以下几个基本要求：
1. 视频内容合规：抖音非常注重保护用户的合法权益，因此任何违法、违规、色情、低俗的视频都是不允许发布的。需要遵守平台的相关要求。
2. 视频清晰度达标：如果视频清晰度不够，或者存在乱象、抖动等情况，那么就很难吸引更多的用户观看和关注。需要确保视频的清晰度达标。
3. 视频时长合理：一般来说，用户对视频的时长有一个比较明确的期望，通常在30秒到2分钟左右。过长的视频可能会降低用户的观看兴趣。
4. 视频配乐匹配：好的音乐可以帮助吸引更多的用户，提高视频的曝光率。
5. 视频剪辑精细：让整个视频更加生动有趣，吸引更多的用户观看和关注。
6. 视频标签合理：添加合适的标签可以帮助视频被更多的用户发现。
7. 上传视频格式：抖音上传视频格式要求是mp4格式。
需要注意的是，抖音默认上传时间仅为15秒，但如果想上传30秒甚至一分钟的长视频，需要满足一定条件，如粉丝数量超过1000名，上传的视频需要原创内容和高质量。具体操作可以参考抖音的相关规定。