上飞机允许带的充电宝容量取决于其额定能量。根据民航局的规定，充电宝额定能量不超过100Wh的，无需航空公司批准；额定能量超过100Wh但不超过160Wh的，经航空公司批准后方可携带，但每名旅客不得携带超过两个充电宝；严禁携带额定能量超过160Wh的充电宝。
换算成容量，一般充电宝容量在20000mAh以内的都是可以携带的。但是，乘客在携带充电宝乘坐飞机期间，禁止给充电宝充电，并且在安检期间，需要把充电宝给工作人员检查，只有检查合格后才能携带乘坐飞机。