红米14和红米Pro14的主要区别在于屏幕和性能方面：
1. 屏幕：红米Pro14采用的是雾面屏幕，屏幕不会反光，而红米14的屏幕信息未提及。
2. 性能：红米Pro14的性能较好，采用i5处理器，双风扇的散热模式，散热速度快。而红米14的性能信息未提及。
此外，红米Pro14的外观/颜值和轻薄程度也略有优势。红米Pro14的重量要比红米14的重量重那么一丢丢，但是红米Pro14的厚度要比红米14厚一丢丢。