如果手表忘记了密码，可以尝试以下方法进行解决：
1. 重置密码：按照手表使用说明书或官网提示的步骤进行操作，可以轻松解除手表密码设置。对于Apple Watch，可以按住侧边按钮，直到看到屏幕上显示电源按钮，然后按住数码表冠，直到看到“抹掉所有内容和设置”的选项，点击并确认后，等待还原过程完成，然后重新设置Apple Watch。需要注意的是，这个过程会抹掉手表上的所有媒体、数据和设置，但不会移除激活锁。如果手表仍然处于激活锁状态，可能需要联系苹果官方客服或者到苹果授权维修店进行处理。
2. 前往专业维修店：如果忘记密码后，手表无法通过重置密码来解决，建议前往品牌授权维修点或者专业手表维修店进行解锁。这需要一些专业的设备和技术，能够很好地保证手表不受损坏或损失。
需要提醒的是，手表的密码设置是为了保证手表的安全，一旦密码被忘记，切勿使用暴力、随意拆开手表进行解锁，以免造成手表损坏或者无法使用的情况。