自己名下的车牌互换需要满足以下条件：
1. 两块车牌必须为同一机动车所有人或者同一单位所有，夫妻、亲友、公司与个人等非同一机动车所有人的关系，都不能进行车辆号牌互换。
2. 车牌必须在同一登记地注册。
3. 车牌号还需要属于同一种类，例如蓝牌只能与蓝牌交换，新能源车牌只能与新能源车牌互换。
4. 互换车牌的两辆车必须属于非运营车辆。
5. 办理车牌互换业务满一年后车主才能再次申请互换车牌。
6. 如果需要更换的两辆车，有任意一辆存在交通事故或者违章等，需要先处理好交通事故或者违章罚款等事项。
需要注意的是，如果原车主在一年内没有申请车牌，原车牌重新流入选号池内车主也可以再次选回这块车牌。