退休后养老金的发放主要分为以下几个部分：
1. 基础养老金：月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
2. 个人账户养老金：月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。
3. 过渡性养老金：月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%。
4. 过渡性调节金：以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
需要注意的是，具体的养老金发放方式和计算标准可能会因地区和政策的不同而有所差异，因此在办理退休手续后，可以向当地的社保部门咨询具体的养老金发放情况。