个人养老金发放标准主要包括两部分：基础养老金和个人账户养老金。计算公式如下：
养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
1. 基础养老金 =（上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数。个人平均缴费指数是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值，低限为0.6，高限为3。
2. 个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 个人账户养老金计发月数。计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，计发月数略等于（人口平均寿命 - 退休年龄）× 12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。
需要注意的是，养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇。个人养老金还要逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。