苹果手机可以通过以下步骤来设置只允许通讯录联系人来电：

1. 打开设置应用程序，滚动并选择“电话”选项。

2. 在“电话”页面上，向下滚动到“允许来电”部分。

3. 点击“仅限已添加至通讯录的联系人”。

4. 这样设置后，你将只接收到已经添加到你的通讯录中的联系人的来电。其他未在通讯录中的号码将会被自动拦截或直接转移到语音邮件。

值得注意的是，这种设置只对普通电话呼叫有效，并不适用于FaceTime、短信和其他应用程序。如果你想控制这些方面，请继续阅读以下内容：

- FaceTime：打开设置应用程序，滚动并选择“FaceTime”。在该页面上，可以选择使用相同规则限制FaceTime呼叫。

- 短信：打开信息应用程序，在左上角点击返回按钮（箭头指向左侧），然后点击右上角的三个点图标。从弹出菜单中选择" 垃圾邮件过滤器"。在该页面上可以启用垃圾短信过滤功能以屏蔽未知号码发出的短信。

- 其他应用程序：每个应用都有其自己特定的隐私和通知设置。你可以在“设置”>“隐私”或“设置”>“通知”中找到这些选项。

通过以上步骤，你就可以限制苹果手机只接收通讯录联系人的来电，并且控制其它应用程序的权限。

开启勿扰模式并设置白名单即可。

1，iPhone 主屏上的“设置”图标，点击打开。

2，在设置列表中找到“勿扰模式”选项，点击进入。

3，在时间设置中，根据自己的实际需要设定好防打扰时间。

4，点击“ Allow Calls From”选项，进入设置。

5，选择所有联系人，在开启勿扰模式后，除了通讯录联系人可以打进来电话，其它号码都会被屏蔽。

在手机里面开启勿扰模式，并设置白名单即可。

点击设置图标。

找到勿扰模式,并点击进入。

找到“时间设置”，根据自己的需求设置防打扰时间。

点击“allow calls form选项，选择手机通讯录里面的联系人。这样就完成啦。

亲测有效：

第一步打开设置

第二步

进勿扰模式

第三步，确保勿扰模式打开

第四，最繁琐也是最重要的一步，

①把允许来电变更为联系人（个人收藏也可以，看你自己，不过个人收藏要自己去收藏）

②重复来电要关掉，不然连续打也会打得通

③激活为手动激活，不然可能会自动打开，造成不便

第五，再啰嗦一句，一定要确保勿扰模式打开，不然没有用

设置完就ok了

在设置中打开手机的勿扰模式，只允许所有联系人即可。

1、苹果手机按到主屏幕上，点击｛设置｝，如圈中的图标，进行第2步。

2、圈中的图标，点击｛勿扰模式｝，进行第3步。

3、｛手动启动｝打开，也就是向右滑动，在点击｛充许这些人来电｝，进行第4步。

4、进行页面后，点击｛所有联系人｝，然后按到主屏幕，把手机按到黑屏状态，所有不在通讯录中的号码来电都会被阻止。

在设置中打开手机的勿扰模式，只允许所有联系人即可。

1、苹果手机按到主屏幕上，点击｛设置｝，如圈中的图标，进行第2步。

2、圈中的图标，点击｛勿扰模式｝，进行第3步。

3、｛手动启动｝打开，也就是向右滑动，在点击｛充许这些人来电｝，进行第4步。

4、进行页面后，点击｛所有联系人｝，然后按到主屏幕，把手机按到黑屏状态，所有不在通讯录中的号码来电都会被阻止。