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失眠多梦心慌怎么回事
邵自强
主任医师
中日友好医院
神经内科
三甲
全国第39
失眠多梦心慌的原因有以下几个:
1.近期压力过大,精神过度紧张引起的。
2.气血不足,上火引起的
。
3.可能是白天睡的太多导致晚上失眠,久而久之引起
生物钟紊乱
,从而引起失眠多梦心慌。
4.焦虑,情绪不稳定,心情
忧郁
引起的
。
5.睡前喝咖啡或浓茶都会导致失眠多梦心慌。
建议有以上症状,多出去走走,多做一些自己喜欢的事情,不要想太多。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医