1、虚拟机的VMDK文件是VM虚拟机的专用文件，如果要转为IOS，需要先进入该VM系统，然后在系统内进行GHOST镜像，做不了ISO的。

2、步骤：进入该VM系统，使用GHOST软件进行全盘GHOST然后将GHO文件传送到本地真实电脑，这样，GHO文件可以用GHOST文件编辑器打开编辑修改，也可以恢复到真实电脑使用！

3、如果仅仅是需要该VM虚拟机内的某个文件，可以直接从虚拟机提取出来或者是GHO文件提取！