14岁男生从生理上来说，应该是还未发育完全的。腋毛的生长只是第二性征的一个特点，首先只要平常的正视它即可，不要太过于忧虑。

如果说增高，可以说是多因素的。因为长高是个非常复杂的综合影响后的结果。我可以归纳成一下几点，但不是绝对的。很多其他因素也会影响其身高。

1、基因与遗传。从你的描述来看，你的父母在那个年代属于标准的中国人身高。或许你认为父亲的身高可能稍微偏低点。但是根据遗传规律来说，子女都是要比父母的身高高的。这是有一个回归分析的，所以从遗传的角度就是希望你能放松心态。

2、运动。合理的运动肯定是能促进身体的新陈代谢，转而促进增高的。推荐的运动包括：跳绳、球类（男孩子嘛，篮球足球都可以）、游泳（我比较喜欢也比较推荐）。合理的运动每周3到4次，每次不低于半小时，当然这是最低的标准了。如果你喜欢运动，在身体可以的情况下，再增加也是可以的。

3、饮食与阳光。我将这两个组合成一个很重要的部分，在成长的过程中，钙质的吸收是比较重要的。牛奶以及水产类的产品都有丰富的钙质。而阳光可以促进生成维生素D，促进钙质的吸收。这是帮助长高的重要步骤之一。

4、充足的睡眠。这一点我在那个22岁的时候也很难做到，大家都是喜欢夜生活。晚上会玩到很晚。这样其实是不利于成长的，如果你想长的更加高，推荐你在23点前熄灯睡觉是个不错的选择。

5、乐观的心态。好的心态在一定程度上对成长有帮助，所以快乐的面对每一天吧~！

你多虑了

你已经不错了

不是发育停止了，而是TM的太变态了。