人体基础代谢率的常用计算公式为（脉搏+脉压-111）×100%，还可以分性别进行公式计算。

基础代谢指的是维持生命的最低能量消耗，也就是人体在安静和恒温条件下（通常为18～25℃），空腹、静卧、放松而又清醒时候的能量消耗，此时的能量仅用于维持体温和呼吸、血液循环及其他器官的生理需要。

想要测定机体的基础代谢率可以采用常用的计算公式进行测定，即（脉搏+脉压-111）×100%。

此外，还可以采用其他的公式进行计算，包括BMR（适用于男性）=（13.7×体重（公斤））+（5.0×身高（厘米））-（6.8×年龄）+66或者BMR（适用于女性）=（9.6×体重（公斤））+（1.8×身高（厘米））-（4.7×年龄）+655。

如果感觉自己有代谢过慢或者过快的情况可以考虑前往医院就诊，完善相关检查，并请医生结合个人的具体情况进行判断。