选择合适的自行车尺寸对于骑行的舒适度和安全性至关重要。以下是根据身高选择自行车尺寸的一般对照表：
1. 山地自行车：
- 145 -160 cm 身高：选择车架尺寸为 24 x 14.5”。
- 155 -160 cm 身高：选择车架尺寸为 24 x 16”。
- 150 -165 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 14.5”。
- 165 -175 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 16”。
- 175 -180 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 17.5”。
- 180 -190 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 19”。
2. 公路自行车：
- 150 -165 cm 身高：选择车架尺寸为 650c x 420 mm。
- 160 -165 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 440 mm。
- 165 -170 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 460 mm。
- 170 -175 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 480 mm。
- 175 -180 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 490 mm。
- 180 -190 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 520 mm。
3. 全避震自行车：
- 165 -175 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 16.5”。
- 175 -180 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 17”。
- 180 -185 cm 身高：选择车架尺寸为 26 x 18”。
4. 城市小轮车：
- 160 -175 cm 身高：选择车架尺寸为 20 x 14”。
- 165 -175 cm 身高：选择车架尺寸为 20 x 14.5”。
- 165 -180 cm 身高：选择车架尺寸为 20 x 18.5”。
5. 休闲城市车：
- 160 -170 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 440 mm。
- 170 -180 cm 身高：选择车架尺寸为 700c x 480 mm。
- 165 -180 cm 身高：选择车架尺寸为 20 x 18.5”。
在选择自行车时，除了身高，还应考虑其他身体尺寸，如胯高、肩宽等，以及个人的骑行习惯和需求。最好能够到专业的骑行俱乐部进行FITTING服务，以确保选择的自行车尺寸最适合自己。同时，自行车的尺寸也会影响骑行的舒适度和效率，因此在购买前试骑确认是非常必要的。