根据搜索结果，观看直播一小时所需的流量取决于视频的清晰度或码率。以下是一些具体的数据：
1. 如果是流畅（标清）画质的电视节目，一般一个小时需要300M左右的流量。
2. 如果是高清画质的电视节目，一般一个小时需要500M左右的流量。
3. 如果是超高清画质的电视节目，一般一个小时需要1G左右的流量。
此外，手机直播一小时的流量消耗也与视频质量和接收到的弹幕数量有关。如果画面要求平滑或清晰，通常要求每小时传输速率为150 M；如果屏幕是高清晰度的，通常要求的流量是300 M/小时；如果屏幕是超高清的，那么通常要求的流量是500 M/小时。
请注意，这些数据仅供参考，实际流量消耗可能会因网络环境、直播平台、设备设置等因素而有所不同。如果担心流量超标，建议使用流量监控软件或设置流量使用额度提醒。