在Adobe After Effects (AE)中，调整图层或窗口以适应屏幕大小的快捷键操作可以极大地提高工作效率。以下是一些常用的快捷键，用于实现这一功能：
1. 图像自动适应合成宽度：使用快捷键Shift + Ctrl + Alt + H可以迅速将图像适应合成的宽度。
2. 图像自动适应合成（会拉伸）：快捷键Ctrl + Alt + F可以帮助将图像适应合成的尺寸，但这可能会导致图像拉伸。
3. 缩放窗口适应于监视器：通过Ctrl + Shift + \\\快捷键，可以将窗口缩放至适应监视器的大小。
4. 缩放窗口适应于窗口：使用Ctrl + Alt + \\\快捷键可以将窗口缩放至适应当前窗口的大小。
5. 放大并变化窗口：Alt + .或Ctrl + 主键盘上的=快捷键可以实现窗口放大并适应屏幕。
6. 缩小并变化窗口：Alt + ，或Ctrl + 主键盘上的-快捷键用于缩小窗口并适应屏幕。
7. 缩放至100%并变化窗口：Alt + 主键盘上的/快捷键可以将窗口缩放至100%并适应屏幕。
请注意，使用这些快捷键时，应确保图层或窗口处于选中状态。此外，对于特定的操作，如调整关键帧和时间轴，AE还提供了其他快捷键，以方便用户进行精确的编辑和预览。熟练掌握这些快捷键，可以显著提升在AE中的工作效率。