在第五人格游戏中，玩家可以更换绑定的手机号码，但需要注意的是，一年内更换次数限制为5次，且每次更换后，原手机号将无法再次使用于该账号的绑定。以下是更换绑定手机号的步骤：
1. 打开游戏并进入设置界面。
2. 在设置中找到并点击用户中心。
3. 进入用户中心后，选择账号管理。
4. 在账号管理页面中，找到并点击更换手机。
5. 按照提示获取验证码，并通过短信发送至绑定的手机号码。
6. 完成短信验证后，即可成功更换绑定的手机号码。
请注意，更换绑定手机号不会影响玩家在游戏中的进度、角色或道具等数据。如果在更换绑定手机号后无法登录游戏，请确保输入的新手机绑定信息准确无误，如果问题依旧存在，建议联系游戏客服获取帮助。频繁进行换绑定操作可能会导致账号异常，因此建议谨慎操作。更换绑定手机号是免费的，玩家不需要支付任何费用。