微信头像的更换次数是用户关注的一个话题。根据最新的信息，微信头像的更换并没有次数限制。用户可以根据自己的喜好和需求，随时更换头像，无需担心次数问题。此外，有关微信头像一年只能改5次的说法已被官方辟谣，证实为谣言。因此，用户可以放心地管理和更新自己的微信头像，无需受到这一谣言的影响。在操作上，更换微信头像的步骤如下：
1. 打开微信APP，点击右下角的“我”图标。
2. 在个人信息页面中，点击头像。
3. 选择“拍照”或“从手机相册选择”来更新头像。
4. 调整照片大小和位置，然后点击“使用”或“保存”来完成更换。
请注意，虽然微信头像更换没有次数限制，但用户在使用微信时应遵守平台的相关规定和政策，确保账号的正常使用。