如果您遇到了小米手环消息不提醒的问题，可以尝试以下步骤来解决：
1. 确保小米手环与手机蓝牙连接正常，并且手机的蓝牙共享消息通知功能已开启。
2. 检查小米运动健康app的通知权限是否已开启，如果没有，请在手机的设置中允许小米运动健康app访问通知。
3. 如果手环仍然不提醒，请检查是否开启了勿扰模式，关闭勿扰模式后重新尝试。
4. 确认手机系统设置中是否有限制通知的选项，例如“仅佩戴时推送”，如果开启，关闭此选项以在不佩戴手环时也能接收通知。
5. 检查小米运动健康app中是否开启了特定应用的消息通知，如微信等，如果没有，请开启相应的通知权限。
6. 如果以上步骤都无法解决问题，尝试重启手环和手机，或者将手环解除绑定后重新连接。
请按照上述步骤操作，如果问题依旧存在，建议联系小米官方客服或访问小米官方论坛获取更专业的帮助。