军人体能一类、二类、三类是根据其考核标准进行区分的。具体来说，现役军人分为一、二、三类人员，对应单科及格分数分别为65、60、55分。体能测试分别考试100米跑、3000米跑、引体向上、2分钟俯卧撑四项，每项为100分，体能成绩为四项得分的平均值。
一类人员主要包括武装侦察等特定任务的部队人员；二类人员包括战斗部队人员（不含一类人员）、战斗保障人员、其他部队士兵和院校学员；三类人员包括其他人员。
在区分军人体能一类、二类、三类时，除了考虑考核标准，还需要结合具体的任务和职位进行综合评估。