夸克网盘下载下一下停一下的原因可能有以下几点：
1. 网络问题：网络信号突然断了或者变弱了，导致下载暂停。
2. 软件问题：夸克网盘软件出现问题，过几分钟重新下载或重启手机可能解决问题。
3. 账户问题：把APP的ID退了重新登录再重启手机。
4. 系统设置问题：手机网络信号突然断了或者变弱了造成的。
5. 服务器问题：苹果AppStore服务器繁忙或者出现故障造成的。
6. 手机系统问题：手机系统出现问题导致无法下载。
对于iOS设备，还有可能是因为锁屏后iPhone会自动断开网络连接，导致下载暂停。 若要解决这个问题，可以在设置里关闭自动锁定，或者使用越狱后的插件来保持网络连接。