新兵体能训练考核标准主要包括以下几个项目：
1. 3000米跑：男子17分30秒内完成为优秀，18分10秒内完成为良好，19分05秒内完成为及格，20分00秒内完成为不及格。女子22分30秒内完成为优秀，23分20秒内完成为良好，24分15秒内完成为及格，25分00秒内完成为不及格。
2. 引体向上：男子6个为及格，10个为良好，13个为优秀。女子3个为及格，6个为良好，9个为优秀。
3. 仰卧起坐：男子40个为及格，60个为良好，80个为优秀。女子35个为及格，55个为良好，75个为优秀。
4. 立定跳远：男子2.2米为及格，2.4米为良好，2.6米为优秀。女子1.6米为及格，1.8米为良好，2.0米为优秀。
5. 俯卧撑：男子40个为及格，70个为良好，100个为优秀。女子15个为及格，30个为良好，45个为优秀。
新兵体能训练考核要求严格遵循考核标准，确保公平公正。在考核过程中，要求新兵们充分发挥自己的潜力，展现出良好的精神风貌和身体素质。