非油炸面饼的热量因品牌和种类而异。例如，三养火鸡面的非油炸版面饼热量为79千卡，而五谷道场非油炸面饼的热量为367千卡（100克），卡面慕丝妮非油炸火鸡面面饼的热量为359千卡（100克）。非油炸方便面面饼相对于油炸方便面面饼，其热量和脂肪含量都要低很多。需要注意的是，即使非油炸方便面面饼的热量相对较低，也不应过量食用，建议合理搭配膳食，保持多样化的饮食。