啦啦操可以分为以下几种类型：
1. 街舞啦啦操：以街舞的舞蹈元素为基础，结合啦啦操的项目特征，对协调性、节奏感等要求较高。
2. 爵士舞啦啦操：以爵士舞风格的舞蹈动作、难度动作以及过渡连接动作等内容组成，动作技术特征主要体现为肢体动作由内向外的延伸感。
3. 技巧啦啦操：以跳跃、托举、叠罗汉、筋斗、抛接和跳跃等技巧性难度动作为主要内容，配合口号、啦啦操基本手位、舞蹈动作及过渡连接等，展示运动员高超的技能技巧。
此外，啦啦操还可以分为竞技啦啦操和娱乐啦啦操两类。竞技啦啦操是一种体育竞技项目，通常由队伍进行，包括动作编排、舞蹈、跳跃等元素。娱乐啦啦操则更注重娱乐性，可以由个人或小团队表演，内容更加多样化，常见于校园活动、庆典等场合。