苹果手机不支持设置自动开关机，但可以使用计时器应用设置定时关机。具体操作方法如下：
1. 打开手机主界面，找到系统自带的“时钟”应用，点击打开它。
2. 点击进入时钟后，点击右下角的“计时器”。
3. 进入到计时器后，点击“在计时结束启用雷达”这个选项。
4. 然后在这里，下拉到最下面，勾选“停止运行”，再点击右上角的“设定”。
5. 调整好定时关机倒计时的时间，点击“开始计时”。
6. 等待倒计时结束，然后手机自动关机。如果不想关机，可以点击“取消”。
需要注意的是，这种方法并不是真正的自动关机，而是通过计时器应用的“停止运行”功能实现的关机效果。此外，苹果手机目前不支持设置自动开机。如果想要在某个时间段避免骚扰，可以在设置中开启“勿扰模式”，设定开启和关闭的时间。