膨化零食可以带上飞机。膨化食品不含水分，一般是可以携带上飞机的，只要不超过航班规定的携带量即可。常见的膨化食品如薯片、爆米花等都可以随身携带上飞机。需要注意的是，膨化食品带上飞机可能会因为压力差而膨胀，如果担心爆开的话，可以提前打开膨化食品排气。