奚梦瑶出生于上海浦东的一个富裕家庭，她的父母从事生意，她从小过着丰衣足食的生活。奚梦瑶的家境虽然没有男友何猷君家里有钱，但也是比较富裕的。她的父亲是一位模具工人，母亲则是一名家庭主妇。奚梦瑶是家中的二女儿，有一个比她小的妹妹。她自幼接受高等教育，就读名校，如东华大学服装设计与表演专业07级学生。