山姆会员店拣货员的工作相对来说可能不会特别累。这是因为山姆的购物方式使他们的商品直接堆在购买区，而不是有仓库来进行储存，所以他们只需要进行一次运作，不像其他超市需要进行两次运作。然而，上班累是肯定的，尤其是上夜班，长时间的睡眠不足可能导致人体内分泌失调，从而不利于人体的健康。此外，如果工作价值不被认可，可能会感到更加疲惫。因此，进行自我调节和建立自信心对于减轻疲劳感非常重要。