在酷家乐中上传瓷砖贴图的方法如下：
1. 打开酷家乐软件，进入方案页面，点击左侧的“我的”。
2. 在上方找到并点击“上传/建模”。
3. 在下方找到“上传”，选择“上传贴图”。
4. 在弹出的对话框中，找到并点击“创建素材”，选择“材质贴图”。
5. 将素材拖入，点击右下角的“创建”即可。
需要注意的是，上传的贴图文件大小应在5M内，像素在5000以内，颜色模式为RGB，文件格式支持*.jpg, *.jpeg, *.png。 如果上传的图片不符合要求，可能会被系统拒绝，建议选择高清晰度、无水印的图片进行上传。 同时，也可以在酷家乐的社区中寻找其他用户上传的瓷砖贴图，以获取更多的素材。