积极心理学研究的三大方面
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积极心理学研究的三大方面包括:
1. 积极的情绪和体验:积极心理学关注个体对待过去、现在和将来的积极体验,如满足、满意、幸福、快乐、乐观和希望等。积极情绪和体验具有拓延人们的能力,能构建和增强人的个人资源,如增强人的体力、智力、社会协调性等。
2. 积极的人格特质:积极心理学强调研究人类的力量与美德,包括智慧、勇敢、仁爱、公正、克己和超越自我等。积极心理学研究如何让人类发现和建设这些性格力量和美德,并学会用这些力量去预防和治愈人类的心理疾病,让人类生活得更有价值。
3. 积极的社会环境:积极心理学关注群体层面上积极的社会组织系统,研究如何创造一个有利于个体健康成长和自我实现的社会环境。例如,当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支持、同情和选择时,孩子就最有可能健康成长和自我实现。
参考来源
[1]积极心理学主要体现在三方面
爱扬教育网
[2]积极心理学的研究内容是什么?
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