上海一年四季的气温如下：
1. 春季（3月-5月）：平均温度为6.0℃ - 14.0℃。白天平均14.0℃，夜间平均6.0℃。
2. 夏季（6月-8月）：平均温度为21.0℃ - 28.0℃。白天平均28.0℃，夜间平均21.0℃。
3. 秋季（9月-11月）：平均温度为20.0℃ - 28.0℃。白天平均28.0℃，夜间平均20.0℃。
4. 冬季（12月-2月）：平均温度为4.0℃ - 12.0℃。白天平均12.0℃，夜间平均4.0℃。
上海属于亚热带季风性气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长。