我国四大高原分别是：
1. 青藏高原：位于我国西南部，平均海拔4500米，被称为“世界屋脊”。青藏高原的面积为250万平方千米，是中国最大的高原。其特点是高峻多山，雪山连绵，冰川广布，湖泊众多，草原辽阔，水源充足。
2. 内蒙古高原：位于我国北部，包括内蒙古大部和甘、宁、冀的一部分，海拔1000~1500米，面积约为70多万平方千米，是我国第二大高原。其特点是地面开阔平坦，地势起伏不大。
3. 云贵高原：主要分布在云南、贵州省境内，海拔1000~2500米，是中国的第四大高原。高原岩溶地形广布，风景秀丽。
4. 黄土高原：海拔为1000~2000米，地面覆盖着疏松的黄土层，是世界上黄土分布最广阔、最深厚的地区，水土流失严重，千沟万壑。其面积约为50万平方千米。