死睡眠和活睡眠溜溜球的区别主要有以下几点：
1. 制作材料不同：活睡眠指的是金属轴承或陶瓷轴承的悠悠球，而死睡眠指的是尼龙轴承的鼓形球或蝶型球。
2. 收球方式不同：死睡眠悠悠球在睡眠后是收不回来的，而活睡眠的悠悠球在发球后能立刻收回来。
3. 适合人群不同：死睡眠悠悠球不带离合器，适合有一定技巧的玩家；活睡眠悠悠球带有离合器，适合新手，会降低上手难度。
需要注意的是，活睡眠悠悠球在练习时可以少花很多功夫，但有些人认为做2A动作可能会坏手型。不过，等你练会了就可以换更好的悠悠球。