正式乒乓球比赛一局的时间是11分制，先得到11分且领先对手2分及以上的一方获得胜利。一般情况下，一局乒乓球比赛的时间是4-8分钟左右，但也会因为比赛的激烈程度、双方选手的水平、球权的转换等因素而有所不同。五局三胜制比赛大约用时30到50分钟，三局两胜制大约用时20到30分钟。具体时间要视具体情况而定。