刘宇宁参加了《你好，星期六》的第五期和第十六期。在第五期中，他展示了方言版说唱读天气预报，向烘焙师傅学习，亲手制作了福字，拖鞋形状的面包。在第十六期中，他与檀健次一起表演了洗剪吹版《剑魂》，展示了歌声和舞蹈。此外，刘宇宁还参加了《你好，星期六》的2022年6月11日的一期，与杨超越、曾舜晞一同作为嘉宾。