松下录像机的使用方法如下：
1. 通电：确保录像机已经连接到电源并开机。
2. 连接：将机顶盒的HDMI输出连接到录像机的HDMI输入，然后将录像机的HDMI输出连接到电视机。
3. 插入存储设备：将U盘或移动硬盘插入录像机的USB接口。
4. 录制：按下录像机上的REC按钮，开始录制节目。电视机上显示的内容将被录制下来，音频和视频同步录制。
5. 停止录制：按下STOP按钮，录像机将停止录制。
6. 菜单功能：录像机具有菜单设置功能，可以设置分段、不分段和循环录制功能，以及码率、声音调节、色彩调节等选项。
7. 回放：在录像机上按遥控器的PLAYBACK按钮，进入回放菜单，选择视频或图片进行播放。播放过程中可以进行快进、暂停等操作。
在使用录像机之前，请确保做好充分的准备，检查摄像机是否正常，三脚架、彩色监视器、照明设备等附件是否齐全。此外，还需要对摄像机进行调整，包括焦距、滤色片选择、黑白平衡调整和光圈调整。