藏文六字真言的写法为唵（ཨོཾ）、嘛（མ）、呢（ཎི）、叭（པདྨེ）、咪（མེ）、吽（ཧཱོུཾ）。这是藏传佛教中最尊崇的一句咒语，通过念诵六字真言，信徒可以培养内心的平静，消除杂念与迷误，增强专注力与修行能力。