啄木鸟捉虫的过程如下：
1. 发现虫子：啄木鸟在树干上寻找虫子，当发现树干某处有虫子时，它会紧紧地攀在树上，头和嘴与树干几乎垂直。
2. 啄破树皮：啄木鸟用坚硬而直的嘴先将树皮啄破。
3. 钩取虫子：啄木鸟利用长舌角骨和角质化的舌尖，有成排的倒须钩和粘液，将害虫一一钩出来吃掉。
4. 击鼓驱虫：当虫子躲藏在树干深部的通道中时，啄木鸟会用嘴在通道处敲击，发出特异的、使害虫产生恐惧的击鼓声，使害虫在声波的刺激下，昏头转向，四处窜动，往往企图逃出洞口，而恰好被等在这里的啄木鸟擒而食之。
啄木鸟啄食的害虫包括森林中鞘翅目的象甲、伪步行甲、天牛幼虫、金龟甲，鳞翅目的逼债蛾、螟蛾，以及花蝽象、臭蝽象、蝗虫、蚂蚁、蛴螬、小囊虫、天牛幼虫、蛴螬、白蚁等。