游戏本不插电用一个小时是正常的。因为游戏本在运行大型游戏时，CPU和显卡等硬件处于全速运行状态，耗电量较大，所以电池续航时间相对较短。一般笔记本不插电的使用时间大约为两个多小时到三个小时，玩游戏时这个时间可能会缩短至一个多小时。此外，电池的老化和损耗也会影响使用时间，这是正常现象。为了延长电池寿命，建议在有电源的情况下拔下电池，直接使用电源供电。